fbpx
Menu

Resep Dan Cara Membuat Omelet Telur Tahu Enak Dan Sehat Untuk Sarapan

Resep Dan Cara Membuat Omelet Telur Tahu Enak Dan Sehat Untuk SarapanSarapan merupakan salah satu kegiatan penting yang wajib dilakukan di pagi hari ketika akan menjalankan aktifitas sehari penuh. Akan tetapi banyak sekali yang melewatkan sarapan karena alasan tidak sempat dan memiliki waktu untuk membuat sarapan, sehingga lebih sering membiarkan perut kosong di pagi hari saat melakukan aktifitas.

Padahal melewatkan sarapan merupakan salah satu hal yang dapat membahayakan kondisi kesehatan tubuh anda. Selain anda bisa terserang berbagai macam penyakit berbahaya akibat melewatkan sarapan, orang yang sarapan di pagi hari cenderung mampu menahan diri pada saat makan siang sehingga terhindar dari bahaya berat badan tidak ideal alias kegemukan.

Selain itu dalam memilih menu sarapan pun juga harus diperhatikan, jangan mengkonsumsi makanan berat dalam jumlah banyak pada saat sarapan. Tapi pilihlah menu sarapan yang ringan namun memiliki kandungan kalori yang pas untuk tubuh anda agar anda dapat menjalankan aktifitas sehari penuh tanpa rasa begah karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pada saat sarapan.

Untuk itu, kami akan memberikan menu makanan sehat, nikmat dan pas untuk sarapan anda. Yakni omelet telur tahu.

Omelet merupakan menu sarapan paling populer dan mudah dibuat sehingga omelet menjadi favorit banyak orang dan digunakan sebagai menu sarapan.

Ini dia resep dan cara membuat omelet telur tahu yang nikmat dan sehat dijadikan menu sarapan pagi anda.

Resep Dan Cara Membuat Omelet Telur Dan Tahu

Omelet Telur Tahu

Bahan Bahan Utama:

  1. 2 butir telur
  2. Tahu susu (secukupnya, hancurkan)
  3. 1 batang daun bawang (cincang halus)
  4. Daun seledri (secukupnya, jika suka)
  5. Garam (secukupnya)
  6. Kaldu ayam bubuk (secukupnya)
  7. Merica bubuk (secukupnya)
  8. 1 siung bawang putih (cincang halus)
  9. Minyak goreng (secukupnya)

Cara Membuat Omelet Telur Tahu:

  1. Langkah pertama yang bisa anda lakukan untuk membuat omelet telur tahu untuk sarapan adalah dengan mengocok telur.
  2. Kemudian campurkan telur dengan tahu, daun bawang, bawang putih dan juga seledri. Aduk rata semua bahan tersebut hingga semuanya tercampur.
  3. Jangan lupa untuk menambahkan garam, kaldu ayam bubuk dan juga merica secukupnya atau sesuai dengan selera anda. Kemudian aduk semuanya lagi hingga semua bumbu tercampur merata.
  4. Kemudian anda bisa mulai memanaskan minyak di atas teflon dan goreng telur hingga matang merata.
  5. Jangan lupa balik telur ya, agar seluruh bagiannya matang secara merata dan sempurna. Jika omelet dirasa sudah matang, angkat omelet dan sajikan selagi masih hangat.

Omelet pun siap disantap sebagai sarapan sehat di pagi hari. Tak hanya nikmat tapi omelet telur tahu juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh anda dan membuat anda siap menjalankan aktifitas seharian. Selamat mencoba di rumah ya!

Baca Resep Menarik Lainnya: Resep Dan Cara Sorbet Stroberi Nikmat Penurun Kolesterol Setelah Lebaran

Loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *