fbpx
Menu

Manfaat Berbuka Puasa Dengan Buah Blewah Yang Tak Banyak Diketahui

Manfaat Berbuka Puasa Dengan Buah Blewah Yang Tak Banyak DiketahuiSiapa yang tidak mengenal buah blewah? Buah satu ini sangat identik dengan Bulan Suci Ramadan, karena kebanyakan buah ini hanya bisa ditemui saat Bulan Ramadan. Hal ini bermula dari kebiasaan warga Indonesia yang gemar mengkonsumsi buah blewah dan menjadikan buah yang sekilas mirip dengan timun suri ini dibuat menjadi es dan dijadikan sebagai menu berbuka puasa sebelum menyantap menu utama.

Tak hanya memiliki rasa manis dan segar, buah blewah ini juga memiliki banyak sekali manfaat, terutama bagi mereka yang sedang menjalankan ibadah puasa. Lalu apa saja manfaat buah blewah bagi kesehatan anda.

Penasaran kan? Berikut ini adalah ulasan mengenai manfaat yang dimiliki oleh buah blewah dan tidak banyak orang ketahui. Bisa setelah membaca artikel ini anda akan semakin menyukai buah blewah an menjadikannya sebagai menu buka puasa anda setiap hari.

Manfaat Berbuka Puasa Dengan Buah Blewah

Manfaat Buah Blewah

Buah blewah memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak dan juga beragam. Seperti, kandungan mineral kalium, provitamin A, vitamin C dan vitamin B6. Selain itu buah blewah juga dikenal memiliki kandungan serat makanan yang baik bagi pencernaan.

Buah ini juga memiliki kandungan enzim yang memiliki fungsi penyerapan yang sangat baik, maka dari itu blewah seringkali dihadirkan dalam menu berbuka puasa dan dijadikan sebagai menu pembuka, karena buah ini sangat baik dinikmati oleh mereka yang sedang menjalankan ibadah puasa.

Berbagai macam kandungan yang terdapat dalam buah blewah ini sangat baik baik pencernaan karena mampu membantu untuk mencerna makanan dengan perlahan meski anda makan dengan tergesa-gesa dan dalam jumlah yang banyak. Sehingga buah ini dapat memastikan lambung anda tidak mudah terluka. Sudah tahu kan, mengapa buah ini begitu populer pada saat bulan suci Ramadan?

Keistimewaan terakhir yang dimiliki oleh buah blewah adalah, buah ini juga membantu anda untuk mengatasi nafsu makan yang hilang, sehingga anda bisa mengkonsumsi buah ini untuk meningkatkan nafsu makan anda. Selain itu buah ini juga sangat baik dikonsumsi oleh mereka yang memiliki penyakit maag. Sehingga anda tetap bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar tanpa terganggu dengan masalah pencernaan.

Sudah tahu kan, apa saja manfaat dari buah blewah yang tidak banyak orang ketahui. Namun meski buah blewah memiliki banyak sekali manfaat yang baik bagi tubuh dan kandungan vitamin serta serat yang dapat membantu pencernaan lebih lancar, namun anda juga harus memperhatikan porsi buah blewah yang anda konsumsi. Karena buah ini dapat membuat tekanan darah menurun jika dikonsumsi secara berlebihan.

Karena manfaat baik dari makanan hanya bisa anda dapatkan jika anda mengkonsumsinya secara benar dan dengan takaran yang sesuai serta tidak berlebihan.

 

Baca Menu Menarik Untuk Berbuka Puasa: Cara Membuat Es Sop Buah Segar Dan Nikmat Untuk Berbuka

Loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *